Terapia

Terapia

Zapraszam do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia

Pomoc w trudnościach życiowych

Na spotkania zapraszam osoby mierzące się z różnymi trudnościami psychicznymi i problemami emocjonalnymi, które utrudniają funkcjonowanie i czerpanie radości z życia, takimi, jak:

zaburzenia nastroju (stany depresyjne, maniakalne i maniakalno-depresyjne)

zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony)

zaburzenia posttraumatyczne

zaburzenia jedzenia

zaburzenia snu

zaburzenia seksualne i tożsamości płciowej

zaburzenia dysocjacyjne

zaburzenia przystosowania

zaburzenia psychotyczne

zaburzenia osobowości

dysfunkcje małżeńskie i rodzinne

zaburzenia psychosomatyczne

nieradzenie sobie ze stresem i z negatywnymi emocjami

napięcie emocjonalne, płaczliwość

natłok myśli, ruminowanie

niskie poczucie własnej wartości

poczucie pustki i braku sensu w życiu

trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami

nieradzenie sobie z żałobą po stracie kogoś bliskiego lub po utracie ciąży

Terapia i biznes

Mając kilkunastoletnie doświadczenie managerskie w branży HR i w różnych środowiskach korporacyjnych, łączę wiedzę z zakresu psychoterapii i biznesu.

Sad woman in psychotherapy session with therapist, unhappy girl feeling loneliness, grief, anxiety or sorrow. Mental health and support, professional psychological help.

Poza pracą psychoterapeutyczną specjalizuję się również w doskonaleniu kompetencji zawodowych i interpersonalnych, oferując między innymi pomoc w:

przygotowaniu się do rozmowy kwalifikacyjnej

radzeniu sobie ze zmianą

zwiększeniu życiowej i zawodowej motywacji

przezwyciężeniu wypalenia zawodowego

radzeniu sobie z trudnościami w miejscu pracy

budowaniu i wzmacnianiu relacji partnerskich i biznesowych

Kontakt